BENEFICIOS DE LOS GERMINADOS

GERMINADOS ❣️ ... pequeños pero LLENOS DE NUTRICIÓN ‼️

Los alimentos germinados son alimentos "vivos" pues se trata, ni más ni menos, de las semillas de los vegetales que comienzan el proceso de desarrollar una nueva planta.

Los germinados poseen un mayor número de nutrientes y debido a su estado germinativo, resultan mucho más fáciles de digerir ya que durante este proceso, se desdoblan los nutrientes de la semilla debido a la acción de diversas enzimas.

El consumo de germinados es MARAVILLOSO por sus beneficios:
❣️ Favorecen los procesos de desintoxicación, depuración y eliminación de residuos.
❣️Fortalecen el sistema inmunitario.
❣️Son antioxidantes, combaten los radicales libres.
❣️Facilitan la digestión, activan la regeneración y desinflamación del aparato digestivo.
❣️Mejoran el funcionamiento intestinal, alivian el estreñimiento, fortalecen el intestino y la flora intestinal, ayudan a eliminar desechos.
❣️Reducen el colesterol.
❣️Fortalecen el sistema nervioso.
❣️ Retrasan el envejecimiento, ya que sus componentes permiten que las células del cuerpo se mantengan jóvenes durante más tiempo.
❣️Favorecen el metabolismo por su acción reconstituyente.

IMPORTANTE: Para obtener sus beneficios al 100% deben ser consumidos de preferencia crudos, pues la cocción altera sus propiedades ‼️